Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) in Kiel
Mit der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie in Kiel holen Sie sich die natürliche Kraft, Stärke und Energie der Berge und optimieren Ihre Vitalität, den Stoffwechsel und das Immunsystem.
Zunächst erfassen wir Ihren Gesundheitszustand, bestimmen die Kontrollparameter und informieren Sie über den Ablauf. Während der gesamten Trainingsdauer werden die Sauerstoffsättigung (SpO2-Wert), der Puls und die Herzratenvariabilität (HRV) in Echtzeit gemessen und überwacht.
Die angenehme Prozedur erfolgt im Liegen oder Halbsitzen, wobei Sie sich vollkommen entspannen. Über eine Atemmaske atmen Sie abwechselnd (ca. 3-5 Min) Luft mit viel und wenig Sauerstoff ein. Beim Sauerstoff-Training wird in Intervallen eine gesteuerte Hypoxie (9-17% Sauerstoff || entspricht 2.700 – 6.700 m Höhe) und eine Hyperoxie (32-34% Sauerstoff) bei Normalluftdruck eingesetzt.
Das Zelltraining wird individuell auf Sie abgestimmt. Die individuellen Einstellungen hängen von mehreren Faktoren ab, z. B. von Ihrer genetischen Empfindlichkeit zu Hypoxie, Ihren gesundheitlichen Voraussetzungen, Alter und/oder Fitness-Level.
Die Trainingsdauer beträgt ca. 40 Minuten. Es kann vorkommen, dass Sie sich direkt nach der Behandlung leicht erschöpft fühlen. Wir empfehlen 10 bis 20 Trainingseinheiten. Erfahrungsgemäß, halten die Ergebnisse der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie ca. 3 bis 6 Monate an.
Markus Mena ist ausgebildeter Fitnessfachwirt und lizenzierter Personal Trainer. Er betreut mit Leidenschaft seine Personal Training Kunden und leitet den FIT TEAM Standort in Kiel.
Die Preise beziehen sich auf Anwendungen á 60 Min.
ca. 45 Min. Hypoxie + 15 Min. Einstellung und Betreuung
Alle Preise sind inkl. der jeweils gültigen MwSt..
Ein telefonisches Vorgespräch ist stets kostenfrei. Für eine individuelle Erstberatung und das Ausprobieren der Hypoxie Anwendung in unseren Räumlichkeiten berechnen wir eine Gebühr von 50€. Nachdem das Erstgespräch stattgefunden hat und ein Hypoxie Paket gebucht wird, entfällt die Gebühr von 50€. Bitte planen Sie sich für das erste persönliche Beratungsgespräch ca. 120 Minuten ein.
Paket |
Anwendung |
|
|---|---|---|
10 Anwendungen |
600€ |
60€ |
20 Anwendungen |
1100€ |
55€ |
6-Monatsabo (4 Anw. / Monat) |
200€ |
50€ |
6-Monatsabo (8 Anw. / Monat) |
360€ |
45€ |
1 Anwendung |
69€ |
Vereinbaren Sie Ihre Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training Termine! Wir freuen uns auf ein Kennenlernen.
Gerne beantworten wir Ihre Fragen, Anregungen oder Wünsche und beraten Sie rund um das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training. Wir bedanken uns im Voraus für Ihr Vertrauen und Interesse.
